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生協の宅配で買えるラーメン パルシステムとおうちCO-OPの麺と届いたあとの保存

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生協の宅配でも、家で食べるラーメンは買えます。パルシステムなら北海道産小麦を使った「産直小麦の鶏がら醤油らーめん」、おうちCO-OPなどでは日本生協連のコープ商品として「CO・OP 生ラーメン」の醤油・味噌・タンメンなどが公式サイトに載っています。

どちらの生協が使えるかは住所で決まります。東京の中央線沿線ならパルシステム、高尾の先の相模湖・藤野から上野原・大月・甲府あたりならパルシステムとおうちCO-OPの両方が対象です。価格は公式の商品ページに出ていないため、加入後のカタログや注文画面で確認することになります。

この記事は、パルシステム・ユーコープ(おうちCO-OP)・日本生協連の公式サイトに載っている情報を2026年10月18日に確認してまとめたものです。取り扱い商品や手数料は変わることがあるので、申し込む前に各生協の最新の案内を見てください。

パルシステムで買えるラーメン

産直小麦の鶏がら醤油らーめん

パルシステムの公式商品ページで紹介されているのが「産直小麦の鶏がら醤油らーめん」です。パルシステム仕様の即席麺で、10年以上続くロングセラーとされています。

  • 麺の小麦は、産直産地「JAおとふけ」(北海道)の「きたほなみ」に限定
  • 麺に卵は使わず、コシを補うためのかんすいも使っていない
  • スープは化学調味料を使わず、こいくちしょうゆにチキンエキスや豚脂でうまみを出している

2024年度には組合員の協力を得てリニューアルし、麺をスープのからみやすいちぢれ麺に変えました。一方でスープの味は変えていません。組合員から「スープの味も、シンプルさも変えたくない」という声があったためと説明されています。麺は変えてスープはそのままという直し方です。

価格と内容量は商品ページの本文に書かれていませんでした。注文するときはカタログか注文画面で確かめてください。

夏は冷し中華も

同じ公式サイトには「冷し中華」も載っています。麺の原料小麦は北海道の産直産地「十勝はる麦の会」の特別栽培品に限定し、スープも化学調味料を使っていないとのことです。季節の商品なので、時期によってはカタログに出ていないこともあります。

冷凍ラーメンは紹介ページで見当たらず

パルシステムの冷凍食品の紹介ページも見てみましたが、冷凍うどんや餃子は載っている一方、冷凍ラーメンは見当たりませんでした。紹介ページに出ていないだけで、カタログに載る週があるかどうかまでは確認できていません。冷凍のラーメンを探している場合は、カタログの冷凍食品のページを見るのが確実です。

パルシステムのおためしセットの案内を見る

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CO・OP商品のラーメン(おうちCO-OPなど)

「CO・OP」マークの商品は、日本生協連のコープ商品サイトに載っている生協の商品です。おうちCO-OP(ユーコープ)の商品ページにも「コープ商品」の区分があり、「組合員の声を生かし、安全・安心にこだわって開発された生協のオリジナル商品」と紹介されています。

日本生協連のコープ商品サイトで、ラーメンに関係する商品を拾うと次のようになります(各ページは2026年9月21日時点の情報)。

商品名 サイトの分類 ページに書かれている特長
CO・OP 生ラーメン 醤油 110g×3食入 麺類・ラーメン 麺の小麦粉は国産小麦。コシのある麺。調味油・スパイス付き
CO・OP 生ラーメン 味噌 110g×3食入 麺類・ラーメン 国産小麦。コクのある味噌をブレンドし、豚と香味野菜の旨味
CO・OP 生ラーメン タンメン 110g×3食入 麺類・ラーメン 国産小麦。平打ち麺、鶏ガラと香味野菜のスープ、別添のかくし味
CO・OP ちゃんぽん 2食 麺類 もちもちした蒸し太麺、ポークベースのスープ。好みの具材と煮込む
CO・OP みそラーメン 2食入 麺類・ラーメン 味噌と焙煎ねりごま、香味野菜。ゆでのびしにくいストレート麺
CO・OP 国産野菜の五目あんかけラーメン 1食入(306g) 冷凍食品・冷凍麺類・中華めん お鍋一つで調理。鉄鍋炒めの7種の国産野菜(生換算89g)のとろみスープ、細麺、香味野菜油
CO・OP 塩ラーメン(コク塩バター風味) 61g 即席カップ麺 キャベツ・コーン・ねぎ入り

価格はどのページにも載っていません。地域の生協のカタログで確認する形です。

生ラーメンが届く地域を当てはめる

コープ商品サイトには「コープ商品の取り扱いは各地域の生協によって異なります」という注記があり、商品ごとに取り扱い地域が書かれています。おうちCO-OPの地域(神奈川・静岡・山梨)は、サイトの区分でいう「関東・甲信越」と「東海」にあたります。これを当てはめたのが次の表です。

商品名 ページに書かれた取り扱い地域 関東・甲信越/東海の記載
生ラーメン 醤油 東北、関東・甲信越、東海、中国・四国、九州・沖縄 あり
生ラーメン 味噌 東北、関東・甲信越、東海、中国・四国、九州・沖縄 あり
生ラーメン タンメン 関東・甲信越、東海、中国・四国 あり
ちゃんぽん 2食 東北、関東・甲信越、東海、関西・北陸、中国・四国 あり
みそラーメン 2食入 関西・北陸 なし
国産野菜の五目あんかけラーメン 記載なし 不明
塩ラーメン(コク塩バター風味) 記載なし 不明

生ラーメンの醤油・味噌・タンメンとちゃんぽんは、関東・甲信越と東海の両方に記載があります。みそラーメン2食入は関西・北陸だけの記載なので、おうちCO-OPのカタログに載るとは限りません。とはいえ、載らないと決まっているわけでもありません。最終的な取り扱いは各生協が決めるため、気になる商品はおうちCO-OPの注文画面で商品名を検索してみてください。地域の記載がない2品も同じです。

おうちコープの資料請求ページを見る

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住所でどちらの生協が届くか

生協の宅配は、住んでいる場所でどこが届けてくれるかが決まります。ラーメンの品ぞろえで選ぶ前に、まず自分の住所で使えるかを確かめておきましょう。

項目 パルシステム おうちCO-OP
運営 パルシステム(東京ではパルシステム東京) 生活協同組合ユーコープ
対象地域 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟の1都11県(一部地域を除く) 神奈川・静岡・山梨に住んでいる人、勤めている人
規模 首都圏中心に約170万世帯が利用 組合員182万3,430人(2026年3月20日現在)、宅配センター29
主なラーメン 産直小麦の鶏がら醤油らーめん、冷し中華(夏) コープ商品(生ラーメンなど。取り扱いは注文画面で確認)

中央線沿線に当てはめると

  • 東京都内の中央線沿線:おうちCO-OPの対象外なので、パルシステム(パルシステム東京)。パルシステム東京は1970年4月設立、組合員541,142人(2026年5月末)
  • 高尾の先の相模湖・藤野(相模原市緑区):神奈川県なので両方が対象
  • 上野原・大月・甲府など山梨県内:同じく両方が対象

中央線沿線のパルシステムの配達センターについては、姉妹サイト中央線グルメの中央線沿線のパルシステムの記事に、高尾から先のおうちCO-OPについては中央本線沿いのおうちCO-OPの記事にまとめています。

選び方の基準

両方が使える地域に住んでいる場合や、そもそも生協を使うか迷っている場合は、次の順に考えると決めやすくなります。

  • 住所で使えるか:東京都内ならパルシステム。神奈川・静岡・山梨なら両方を比べられる
  • ほしい麺のタイプ:北海道産小麦の即席麺ならパルシステム、国産小麦の生麺ならコープ商品の生ラーメン
  • 毎週いくら使うか:手数料は週の利用金額で決まるので、ラーメン以外も含めた普段の買い物の額で比べる
  • 冷凍庫の空き:冷凍のラーメンを買うなら、ほかの冷凍食品とあわせて入るかどうか
  • 休みの扱い:注文しない週の手数料や、休みを続けたときの扱いが生協で違う

ラーメンだけを目当てに加入するより、毎週の食材の買い物のついでにラーメンを足すという使い方のほうが、手数料の面でも無理がありません。その理由を次の表で見ていきます。

手数料の見方

どちらの生協も、毎週の宅配に手数料(サービス料)がかかります。金額はその週の利用金額で変わります(いずれも税込)。

週の利用金額 パルシステム東京(個人パル) おうちCO-OP
2,000円未満 248円 198円
2,000円〜3,499円 198円 198円
3,500円〜4,999円 198円 110円
5,000円〜11,999円 165円 110円
12,000円〜13,999円 0円 110円
14,000円以上 0円 0円

パルシステム東京は、加入5年以上なら8,000円以上で0円になります。おうちCO-OPには子育て割とシニア割があり、シニア割では3,500円以上で55円です。

たとえばラーメンだけを少しだけ頼む週は、パルシステム東京で248円(2,000円未満)、おうちCO-OPで198円(3,500円未満)の手数料がかかります。少額の注文ほど手数料の比重が大きくなるので、ラーメンはほかの食材とまとめて頼む前提で考えるのが現実的です。逆に、普段から週5,000円前後の買い物をしている家庭なら、ラーメンを足しても手数料の区分が変わらないことが多く、追加の負担は商品代だけになります。

出資金と注文しない週

  • パルシステム:出資金は1口1,000円で、脱退時に返金。入会金・年会費はなし。定期便の手数料は注文がない週もかかり、事前に休みを連絡した期間はかからない
  • おうちCO-OP:出資金は1口100円以上で、5口500円以上をお願いしている。脱退時に返す。宅配サービス料は利用の有無にかかわらず毎週かかり、2週間以上続けて休むと止められる

なお、生協で買う食品は飲食料品なので消費税は今8%です。2027年4月から2年間1%に下げる案が出ていますが、法案はまだ成立していません。手数料は食品ではない点も含め、詳しくはラーメンと消費税1%の記事で整理しています。

おためしの使い方

どちらにも、加入前後に商品を試せる仕組みがあります。内容と価格は時期で変わるので、申し込む前に公式で確認してください。

  • パルシステム:おためしセットが数種類あり、宅配便で届く(「品質実感」980円など)。Webで加入すると、おためしセットと同じ商品を1世帯1回1セット限り180円(税込)で注文できる。加入後、初回企画から4週間以内の注文が対象で、おためしセットだけのお届けはできない
  • おうちCO-OP:神奈川・静岡・山梨に住む初めての人向けに、ユーコープセレクション6品(2,300円相当)を1,000円(税込)で試せる案内がある。資料請求はWebから

おためしセットにラーメンが入っているかどうかは、今回確認できていません。ラーメン目当てなら、加入後の通常のカタログで探すことになります。

パルシステムのおためしセットの内容を確認する

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届いたあとの保存

生ラーメンや即席麺の保存方法と賞味期限は、商品ごとに袋に書かれています。届いたらまず表示を見て、冷蔵が必要なものはすぐ冷蔵庫へ入れてください。

冷凍のラーメンについては、ユーコープの商品Q&Aに目安が出ています。

  • 未開封の冷凍食品を家庭用冷凍庫に入れた場合、購入時の品質が保たれるのはおおむね2〜3カ月
  • 冷凍庫の開け閉めが多い場合は1〜2カ月が目安
  • 家庭用冷凍庫は開け閉めなどでマイナス18℃以下を保てず、少しずつ乾燥や酸化が進んで風味が落ちる
  • 冷凍状態なら微生物はほとんど増えず、衛生上の問題はない

つまり、期限内なら安全面の心配は少ないものの、味は時間とともに落ちていきます。冷凍ラーメンをまとめ買いするなら、2カ月くらいで食べ切れる量にとどめるのが無難です。

もう一つ知っておきたいのが、パルシステムのヘルプにある説明です。砂糖や味噌などの調味料が多いタレは、家庭用冷凍庫の温度(およそマイナス18℃)では凍らないことがあるそうです。冷凍ラーメンの味噌ダレなどが固まっていなくても、それだけで異常とは限りません。

よくある失敗と注意点

  • ラーメンだけの少額注文を続けて、毎週の手数料が割高になる
  • コープ商品サイトに載っている商品を、自分の地域の生協でも必ず買えると思い込む
  • パルシステムの手数料は、休みを事前に連絡しないと注文がない週もかかる
  • おうちCO-OPの宅配サービス料は、利用しない週もかかる
  • 冷凍ラーメンを買いすぎて、冷凍庫の中で数カ月置いてしまう
  • 凍っていないタレを見て、不良品だと判断してしまう

生協のラーメンで迷いやすいこと

東京の中央線沿線でおうちCO-OPは使えますか?

おうちCO-OPに加入できるのは、神奈川・静岡・山梨に住んでいる人か勤めている人です。東京都はこの3県に入らないので、都内の中央線沿線に住んでいる場合はパルシステムが基本になります。勤め先が3県にあって加入を考える場合も、どこへ届けてもらえるかはユーコープの案内で先に確かめてください。

パルシステムでCO・OP生ラーメンは買えますか?

今回確認した公式情報からは、パルシステムでCO・OP生ラーメンを扱っているかどうかは分かりませんでした。パルシステムの公式商品ページで確認できたラーメンは「産直小麦の鶏がら醤油らーめん」と「冷し中華」です。

ラーメンの値段はいくらですか?

パルシステム・コープ商品サイトとも、商品ページに価格は載っていませんでした。加入後のカタログか注文画面で確認してください。

冷凍ラーメンはどのくらい保存できますか?

ユーコープの商品Q&Aでは、未開封の冷凍食品を家庭用冷凍庫に入れた場合、品質が保たれるのはおおむね2〜3カ月、開け閉めが多ければ1〜2カ月が目安とされています。商品ごとの期限は袋の表示を優先してください。

お店の味に近いラーメンを家で食べたいなら?

生協のラーメンは普段の食材と一緒に届くのが利点です。有名店の味を家で楽しみたい場合は、冷凍ラーメン通販の比較記事も参考になります。生麺と市販スープで作る方法は家でラーメンを作る記事にまとめています。

まとめ

生協の宅配で買えるラーメンは、パルシステムの「産直小麦の鶏がら醤油らーめん」(夏は冷し中華も)と、おうちCO-OPなどで扱うコープ商品の生ラーメン(醤油・味噌・タンメン)やちゃんぽんが中心です。どちらが使えるかは住所で決まり、東京の中央線沿線はパルシステム、相模湖・藤野から先の神奈川・山梨では両方を比べられます。

価格は公式ページに出ていないので、カタログや注文画面で確認が必要です。手数料は週の利用金額で決まるため、ラーメンは毎週の買い物に足す形で考えると負担が小さくなります。冷凍のものは2〜3カ月を目安に食べ切り、凍らないタレがあることも覚えておくと安心です。

出典

アイキャッチ画像:「Fresh ramen noodle 001」撮影 Kropsoq、CC BY-SA 3.0、Wikimedia Commons(3:2に切り抜き)

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